روانشناسی ولخرجی_ قسمت پایانی

اقتصادبرتر

چگونه از ولخرجی جلوگیری کنیم؟ یا چطوری از تله ولخرجی خارج شویم؟

تهران – اقتصادبرتر – ۲۲ اسفند ۹۷

به گزارش #اقتصادبرتر ، چگونه از ولخرجی جلوگیری کنیم؟ یا چطوری از تله ولخرجی خارج شویم؟

۱ – لیست خرید تهیه کنید.

لطفا قبل از خرید رفتن لیست مناسبی برای خرید داشته باشید و درضمن بدانید که چرا می‌خواهید این خرید اتفاق بیفتد.

۲ – در محیط ولخرجی قرار نگیرید.

اگر ولخرجی را یک رفتار عادی شده توصیف کنیم، یکی از مولفه های رفتار عادی داشتن یک محرک است.

 وقتی فرد در کنار محرک قرار می‌گیرد به راحتی رفتار عادی شده را تکرار می‌کند.

مثلا فرد پرخور وقتی در یک مهمانی با کلی خوراکی قرار می‌گیرد بیشتر تمایل دارد بخورد تا در یک محیط ورزشی که فقط آبسرد کن قرار دارد.

 فرد ولخرج هم اگر مدام به فروشگاه و بازار برود تمایل بیشتری برای خرید کردن دارد.

 اگر یاد بگیرد که در محیطی که فضای خرید کردن فراهم است قرار نگیرید کمتر خرید خواهد کرد.

۳ – داشتن نقشه جایگزین

وقتی زمانی در اختیار دارید که قبلا به خرید کردن می‌پرداختید لازم است که نقشه‌ای برای این زمان بکشید تا به راحتی به خرید کردن نروید.

پاسخ دادن