این کارها هنگام آلودگی هوا واجب است

اقتصاد برتر

طی ۲۴ ساعت گذشته شاخص آلودگی هوا در تهران در برخی مناطق به بالای ۲۰۰ رسیده است. در این بین محله پیروزی با شاخص ۲۱۱ عنوان آلوده‌ترین محله تهران را به خود اختصاص داده است.

تهران – اقتصاد برتر – ۲۶ آذر ۹۸

مطالعات نشان می‌دهد که می‌توان به بدن انسان کمک نمود تا با اثرات مضر ناشی از قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها توسط افزایش دریافت آنتی اکسیدان‌ها و ریز مغذی‌ها مقابله نماید؛ عادات غذایی رایج افراد شهرنشین نظیر مصرف بیشتر غذا‌های بسته بندی شده، منجر به تغییر الگوی تغذیه‌ای شده است که در آن دریافت مواد مغذی مفیـــد مانند آنتی اکسیدان‌ها و اسید‌های چرب غیر اشباع با زنجیره طولانی مشتق از غذا‌های دریایی کم است.

پاسخ دادن